Boy uzatma yöntemleri

Boy uzunluğu genetik faktörlere bağlıdır… Bu son derece yaygın bir kanıdır. Ancak bilinmesi gereken bir faktör daha vardır ki o da çevresel faktörlerdir.Çocukluk döneminde tüketilen besinler boy uzunluğuna etki etmektedir. Bu sebeple aileler boy uzatma yöntemleri hakkında bilgi edinmelidirler ve bu bilgilerini çocukları ne kadar küçükken uygularlarsa o kadar çok etki göreceklerdir.

Boy uzatma yolları

İlizarov  yöntemi : Bu yöntem ile doğum sırasında ya da sonradan ayak üzerindeki deformasyonlara çözümler üretilmekte ve boy uzatma konusunda yararlanılmaktadır. Uzmanlık gerektiren özel bir yöntem olan İlizarov yöntemi, boy uzatma yöntemleri arasında yer almaktadır ve alanında başarılı doktorlarca hastaya uygulanmalıdır.

Kemik içerisine çivi yerleştirme yöntemi:  Kemik içerisine çivi yerleştirmek suretiyle boy uzatma yoluna gidilmesidir. Günlük olarak daha önceden belirlenen miktarda kemiklerde uzama sağlanıyor. Genel olarak günde 1 mm uzamayı hasta kendi kendisine kumanda ile yapabiliyor. Uzmanlar yatalak hastalar için boy uzatma yöntemleri arasında en çok kemiğe yerleştirilen çivi yöntemi tercih edildiğini belirtiyor.

 Boy uzatma egzersizleri

1) Yüksek Hızda Koşma

2)  Metabolizmanızı Hızlandırmak

3)  Başaşağı Asılmak

4)  Yüzmek

5) Sırtı Esnetmek

Tüm bu egzersizler ne kadar küçük yaşta yapılmaya başlanırsa o kadar hızlı sonuç alınacağı bilinmelidir.