Yeşil çay nelere iyi gelir nasıl yeşil çay hazırlanır yeşil çay ömrü uzatır mı

yeşil çay fadaları

Yeşilçay Japonya’ da yapılmış kapsamlı bir araştırmaya göre çeşitlik hastalıklarından meydana ölüm riskini büyük oranda düşürdüğü idda ediliyor.

Bir dergide yayınlanan bu araştırmaya 39-80 yaşları arasındaki yaklaşık 41 bin kişinin katıldığı söyleniyor bu kişilerin 10 yıl boyunca günlük 4-5 bardak yeşil çay tükettiği diğer bir detay, tüm bu detaylar ile yapılan takip edilmesini sonucu:

Günlük hayatında yeşil çay kullanan kişilerin kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskinin önemli derecede gerileme gösterdiği tespit edilmiş. Fazla yeşil şay tüketimi kanser yapar mı diye merak edenler için bu araştırma yeşil çayın kanser riski oluşturduğuna dair bir belirtiye rastlanmadı. Fakat herşeyin fazlasını zarar olduğu düşünülerek mümkün olduğunca ölçüyü aşmamak gerekir.

Kadınlara daha faydalığı olduğu görülen yeşil çayı her bireyin tüketmesinde fayda var.

Önceki Yazı:

sonraki Yazı: